#топ10
Чтобы добиться того, чего у нас нет, нужно начать делать то, чего мы ещё не делали.
Давайте посмотрим какие привычки помогут нам сдвинуться с места и начать реализовывать свои мечты.
⠀
1⃣ Рано вставать.
С утра наш организм работает гораздо эффективнее, и если правильно использовать эту энергию – можно горы свернуть 🙌🏻
⠀
2⃣ Пить чистую воду.
Мы состоим на 80 % из воды – это жизненно необходимое топливо для нас, вода дает нам энергию.
⠀
3⃣ Заниматься спортом – любым, который по душе! Хоть игра в бадминтон.
⠀
4⃣ Читать книги и развиваться на курсах.
Жизнь – это постоянное развитие, а его невозможно представить без получения новых знаний.
⠀
5⃣ Говорить «нет», если ущемлены наши собственные интересы. Если слишком часто говорить «да» просто из вежливости, есть риск прожить не свою жизнь.
⠀
6⃣ Следить за своими мыслями. Наша реальность – это итог наших собственных мыслей. Посмотрите на свою, и если она не устраивает – то для начала нужно поменять мысли.
⠀
7⃣ Фильтровать круг общения. Наше окружение оказывает огромное влияние на нас, поэтому присмотритесь внимательно к своему основному кругу общения.
⠀
8⃣ Слушать свою интуицию.
Внутренний голос должен стать главным критерием принятия решений – тогда и ошибок никаких не будет.
⠀
9⃣ Помогать другим.
Мы все связаны друг с другом невидимыми нитями, поэтому делая что-то хорошее для других мы помогаем самим себе, и наоборот.
⠀
🔟 Открываться новым возможностям.
Вселенная всегда готова предоставить нам шанс, другой вопрос – готовы ли мы им воспользоваться?
⠀
Делитесь, какие из привычек уже есть у вас? А какие бы добавили?
❤С любовью #ЮПсихолог
💕 Юлия Пучкова.
⠀
✒ Для запись на консультации пишите в директ, или по номеру +79104188880
